Van links naar rechts: Fardau, Silke, Conny, Jacqueline, Astrid, Marit
Hieronder stellen we onze SUP-instructeurs graag aan jullie voor!
Jacqueline staat al sinds 2015 op de SUP en heeft uit enthousiasme voor de sport, in 2016 SUP Skool Dokkum opgericht! Het begon bij het uitnodigen van een groepje vriendinnen, waarvoor een trailer met boards uit Leeuwarden kwam. Na een tijdje kwamen daar meer boards bij en bleven deze ook in Dokkum! Meer mensen werden suppers en meer suppers werden lid. Want het is een sport die verbind. Ondertussen is SUP Skool Dokkum uitgegroeid tot een waar begrip in de omgeving met een ruim assortiment aan SUPs, een betrokken team en een echte community.
“Suppen is niet alleen sporten. Suppen is ook verbinden en sociaal. Suppen is voor iedereen, jong en oud. Mijn drijfveer is een beleving geven op het water, en zorgen dat mensen met een glimlach van het board stappen. En daarnaast ook om te laten zien dat naast ontspannen, suppen ook goed is voor spieropbouw, mindset en uithoudingsvermogen.“
Marit supt al sinds 2017. Toen ze met haar ouders verhuisde vond ze in de schuur een surfplank, wat haar eerste SUPboard werd. En toen ze vervolgens bij Jacqueline mee ging doen bij een beginnerscursus werd ze aangestoken met het SUP-virus. Sinds 2019 is ze daarom onderdeel geworden van het team, vooral bij de verhuur. Af en toe gaat ze mee het water op, maar dat zal meer worden want Marit is bezig met het behalen van het SUP-instructeurscertificaat!
“Wist je dat suppen je kan helpen met het behalen van je scriptie? Vorig jaar ben ik afgestudeerd als docent Nederlands. Toen ik met het schrijven van mijn scriptie vastliep, hielp het suppen mij om een betere balans te vinden tussen werk en privé. Wanneer ik op het water ben, wordt het rustiger in mijn hoofd. Op deze manier bezig zijn in de natuur biedt een hele fijne manier om te ontspannen.”
Astrid is zeven jaar geleden begonnen met suppen en begint nu aan haar derde seizoen als ‘SUP-juf’ bij SUP Skool Dokkum. Ze geeft de SUP Techniektraining op maandagavond en vindt daarnaast elk event leuk, dus sluit aan wanneer ze kan. Is het niet als instructeur, dan is het wel als deelnemer. Naast de techniektrainingen kun je Astrid ook tegenkomen bij de groepsclinics en Citytours. Voor weetjes over Dokkum moet je bij Astrid zijn!
“Probeer suppen eens als conditie- en krachttrainingsoptie. Je gebruikt elke spiergroep om balans te houden en je voort te bewegen terwijl je lekker buiten in de natuur bent. Het is een leuke, en ook gezellige, aanvulling op je bewegingspatroon.”
Conny is in 2017 begonnen met suppen, ze heeft toen de lessen van Jacqueline en Wikje gevolgd. Ondertussen is ze nu zelf 3 jaar onderdeel van het team. Eerst als assistente en na de instructeursopleiding is ze zelfstandig lessen en clinics gaan geven. Je kunt Conny tegenkomen bij de SUP Recreatief groep. Daarnaast vindt ze de speciale verzoeken waarbij een stukje coaching of extra begeleiding nodig is fantastisch om te doen.
” Suppen is een heerlijke manier van buitensporten op het water. Het kan je dan enorm veel brengen. Het is in balans zijn en blijven op je plank. Suppen is dan ook een total body workout waarbij je alle spieren gebruikt. Door inspanning, ontspanning! Hoe mooi is dat. Als men dan met een smile van het SUP-board afstapt en een heerlijke relaxte les heeft gehad is de missie geslaagd!”